Zdravé jednohubky tučňáci - recept

Zdravé originální jednohubky tučňáci ohromí každou návštěvu a jsou hotové doslova do pár minut. Vtipné jednohubky jsou ideální nejen na silvestra, ale i kteroukoliv jinou oslavu. Zdravá strava rozhodně nemusí být nudná, tyto jednohubky jsou toho důkazem!

Ingredience na 7 jednohubek:

  • 7 mini mozzarell
  • 14 černých oliv bez pecek
  • 1 větší mrkev
  • 7 kapií
  • smetanový sýr
  • párátka
  • zdobící sáček

Postup:

Mrkev oloupeme, omyjeme a nakrájíme na 7 koleček, ze kterých vyřízneme trojúhelníčky na zobáčky. Olivy na hlavičky naplníme mrkví a přichytíme párátkem k mozzarele a kolečku mrkve, které tvoři nožky. Druhým párátkem připevníme půlky oliv na křídla. Čepičku vytvoříme z kapií a smetanového sýra.

Trvanlivost a skladování:

Hotové jednohubky skladujte v lednici v uzavřené nádobě. Doporučujeme je zkonzumovat do 4 dnů.

zdrave-jednohubky-tucnaci

Další originální zdravé recepty a zajímavosti ze světa fitness naleznete na našem instagramu, tak nás nezapomeňte sledovat :)

 
instagram-hexfit-fitness